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Intuition et perception

Intuition ou imagination : apprendre à faire la différence

Une impression rapide n’est pas forcément une intuition. Quelques repères pour distinguer ce que l’on perçoit de ce que l’on imagine, et pour le vérifier.
Mathilde Riou conduit un exercice de perception autour d’une longue table, une enveloppe fermée devant chaque élève

« J’ai eu une intuition. » La phrase est banale, et elle recouvre des choses très différentes : un souvenir qui remonte, une déduction rapide, une crainte, un souhait, et parfois, aussi, une perception juste que l’on ne sait pas expliquer. Apprendre l’intuition, c’est d’abord apprendre à faire le tri.

Trois choses qui ressemblent à une intuition

  • La déduction rapide : votre cerveau assemble des indices en une fraction de seconde. Elle est souvent juste, mais elle n’a rien de mystérieux.
  • L’imagination : une image arrive, se développe, s’enrichit de détails. Plus elle devient riche, plus elle s’éloigne en général de la perception de départ.
  • Le désir ou la crainte : l’impression va exactement dans le sens de ce que vous espérez, ou de ce que vous redoutez.

Ce qui distingue souvent une perception

Les élèves décrivent souvent la même chose : une impression brève, assez pauvre, qui arrive avant la réflexion et ne cherche pas à convaincre. Une couleur, une forme, une sensation de froid. Ce n’est pas une règle absolue, mais c’est un bon point de départ pour s’observer.

La règle du carnet

À Clairsable, chaque exercice suit le même ordre : on note d’abord, on interprète ensuite, on vérifie enfin. Noter avant d’interpréter évite de réécrire sa première impression à la lumière de ce que l’on découvre. Vérifier évite de ne retenir que ses réussites.

  1. Notez la première impression, en quelques mots, sans la commenter.
  2. Écrivez ensuite ce que vous en comprenez.
  3. Vérifiez, puis notez le résultat, juste ou faux.

Au bout de quelques semaines, le carnet montre des tendances : les moments où vous êtes plus juste, les sujets sur lesquels vous vous trompez, les impressions qui méritent votre confiance. C’est cela, travailler son intuition.

L’intuition ne se prouve pas en une fois. Elle se mesure, patiemment, sur des dizaines d’essais.

Pour aller plus loin

La formation « Intuition et perception » consacre deux jours à ces exercices, en binôme, avec des enveloppes fermées, des photographies retournées et des objets cachés. Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

Publié le 8 septembre 2026

Pour aller plus loin

La formation liée à cet article

Intuition et perception21 et 22 novembre 2026 · Rennes2 jours320 €

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